昨日、久しぶりに時間をかけて、手帳の整理をしました。おかげで余分なレフィルもずいぶん捨てられて、中身もすっきり、気分もすっきりして、仕事をするのに一つ気が晴れました。
部屋の掃除もそうなんだけど、僕の場合はあまり混沌とした状態が続いていると、気持ちが滅入ってきてしまうのです。手帳もその点、毎日使うものなので、使いながら「あぁ、整理しなきゃ、整理しなきゃ。でも時間がないし...」なんて思ってたら、そりゃあ気が滅入りますよね。
こういう負の循環に入りだしたら、多少無理をしてでも時間を空けて、しっかり問題を取り除いてあげることが大事だなぁ、と改めて思いました。
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